DAS JA ZU MIR SELBST - DIE KUNST NEIN ZU SAGEN

 

Fällt es ihnen schwer jemandem etwas abzuschlagen?

Sie sind am Abend müde und aller anderen Wünsche sind erfüllt nur ihre eigenen nicht?

Unsere innere Stimme, unser Bauchgefühl schreit oft Nein und wir sagen trotzdem Ja. Wenn wir immer nur Ja sagen, aber Nein meinen, untergräbt das auf Dauer unsere Selbstachtung.  

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit zu erforschen, was uns daran hindert Nein zu sagen und warum wir uns - im Interesse aller - definieren und abgrenzen müssen.

Mit Gesprächen und praktischen Übungen eröffnen wir uns neue Wege wie wir selbst zu uns stehen können.

Samstag  28.01. und 11.02.2012 jeweils 13.00 - 17.30 Uhr  bei VHS Beilngries
Anmeldung unter www.vhs-beilngries.de/

Samstag  10.03. und 17.03.2012 jeweils 13.00 - 17.30 Uhr  bei VHS Neumarkt
Anmeldung direkt bei der VHS Neumarkt

 

Es war eine schwere Geburt...

Manchmal verläuft eine Geburt nicht so wie man es sich vorgestellt hat. Ein nicht gewollter Kaiserschnitt, eine traumatisch erlebte Geburt, eine Trennung vom Kind oder unsensible Begleitung hinterlassen manchmal Verunsicherung, Enttäuschung oder Schmerz.

Dieses Seminar bietet einen geschützten Raum für Frauen, die das Geburtserlebnis und die Zeit um die Geburt besser verarbeiten möchten. Es ist dabei egal, wie lange die Geburt zurück liegt.

Mit Gesprächen, Körperübungen und der Arbeit mit den inneren Bildern wollen wir uns dieser schwierigen Erfahrung nähern. Durch den achtsamen und entspannten Umgang mit uns und unserem Körper kann die Verarbeitung und Heilung der seelischen und vielleicht auch körperlichen Wunden geschehen.

Zeit: 3 x Freitag und Samstag jeweils 15.00 - 18.00 Uhr  (Termine werden noch bekannt gegeben)

Ort: Praxis für Körperpsychotherapie
Prälat-Triller-Str. 16a, 92318 Neumarkt

Kosten: 150,00 €

Anmeldung und weitere Infos bei

Regine Häring: Tel. 09181/40 52 84
Email: praxis@biodynamik-haering.de

Andrea Pröbster: Tel. 08461/70 09 48
Email: apr@vr-web.de